潇枭狼 - 心有千千结

NFL16周比赛硝烟弥漫精彩纷呈，各队为了最后定位及争夺季后赛席位，使出浑身解数。我军全体将士同仇敌忾水平发挥稳定，首战以130.2：86.4告捷。 本周我军高光如下： 1.我军一号华生( Deshaun Watson )率领德州人在第四节末端抹平了原来13分的分差，并反超1分，但是老鹰四分卫尼克-福尔斯(Nick Foles)率领进攻组在最后2分04秒中通过11档进攻成功将球推进72码至任意球射程范围内，并由踢球手杰克-埃利奥特(Jake Elliott)命中35码绝杀任意球。一直看好华生的奔跑冲刺能力，果然自己冲锋达阵二次。 2.公羊31-9轻取红雀，虽然妃子生涯首个传球达阵，但公羊整体进攻出色，我军外接手罗伯特-伍兹(Robert Woods)地面空中双双达阵，不辜负我花重金请来。 3.我军步兵实力雄厚，收入Nick Chubb及捡捞闪电名将戈登（Melvin Gordon)。卡马拉一如既往地神勇，和空军上将小山（Tyreek Hill)荣获我军首发全勤奖：）。 4.近端锋大将Ebron脑震荡估计缺席下周比赛，小马战绩9胜6负，最终依靠四分卫安德鲁-拉克(Andrew Luck)发威在比赛还剩55秒时与切斯特-罗杰斯(Chester Rogers)的1码连线达阵将比分反超为28-27，紧接着防守组游卫马利克-胡克(Malik Hooker)抄截巨人四分卫伊莱-曼宁(Eli Manning)的孤注一掷彻底杀死比赛。由于钢人本轮输给圣徒，最后一轮小马与泰坦的直接对话将决定美联6号种子的归属。 今年只剩一场饭太稀赛事，心中哦有些念念不舍，特地烙了韭菜盒子就稀饭：） 听说最近大家都在玩无人机，俺不甘落后，虽然钱紧也搞个Tello小玩玩，上一段初航请富人玩家不要取笑，呵呵.

作者：洪美琪 链接： https://www.jianshu.com/p/fcfc0f832821 來源：简书 简书著作权归作者所有，任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。 《黄帝内经》记载，肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。 只要是筋的问题，治肝没错。 只要是骨的问题，治肾没错。 只要是肌肉的问题，治脾胃没错。 只要是血脉的问题，治心没错。 只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。 五脏 1．心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠为表里。 2．肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金；生理功能：①主气，司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节；辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。 3．脾：牌为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。生理功能：①主运化；②主升清；③主统血；开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎；脾与胃相表里。 4．肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。生理功能：①生疏泄；②主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。 5．肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；生理功能：①藏精、主生长发育与生殖；②主水；③主纳气；在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。 六腑 1．胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。 2．胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。 3．小肠；生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊，“小腹主液”。 4．大肠：生理功能：传化糟粕，大肠主津。 5．膀跳：生理功能；贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。 6．三焦：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。 五 脏 1．心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能 ①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠相表里。 2．肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金；生理功能：①主气，司呼吸；②主宣发肃降；] 14;通调水道；④朝百脉主治节（淤结）；辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为...

2018NFL第12周战报 金秋回天朝一个月潇洒风流快活，真有些乐不思蜀了。天朝期间虽难以亲眼观赛但我军所向披靡，五连胜不觉有点高处不胜寒的感觉：）） 回到世界寒冷之地赶上NFL12周，对手乃是东部第一排名第二9胜2负算一场硬仗，周日下来虽然对手EE,AC神勇各自拿下20，30分，我军发挥稳定依然领先26分有余。周一对手只剩德州防守弟，暗想德弟的能力是有的，不过面对泰坦号要拿到26分还是难度较大的。 本周俺排兵布阵堪称经典，丝毫不为ESPN的砖家们所干扰，打了一场漂亮仗：）） 1.大本关键时刻端区前被抄截，钢人17-24不敌野马！ 大本56传41中462码1次传球达阵2次被抄截，跑卫詹姆斯-康纳(James Conner)13次冲球只有52码，4次接球42码。钢人今天还有一次端区前1码的掉球以及一次任意球尝试被封盖。 虽然我方JamesESPN砖家给出17.8的预计高分，俺坚持弃用而首发布朗当家跑卫Nick，挽救了Kamara的疲软。 2.海约什-艾伦回归带领比尔24-21战胜美洲虎！ 又见新秀四分卫，今年确实新秀四分卫的天下！本场回归之后，艾伦发挥大有长进，冲球101码包括1次14码冲球达阵，传球19传8中160码拿到1次75码传球达阵，令人眼前一亮。我军跑卫莱纳德-福内特(Leonard Fournette)表现不俗，只是关键时刻在第三节末端，与比尔防守端锋沙克-劳森(Shaq Lawson)被双双驱逐出场，从而苦咽7连败。 3.小马27-24任意球绝杀海豚，Eric再次不负我望！ 小马在第四节伊始还落后海豚10分，但最后他们反败为胜，连得13分，最后由传奇踢球手亚当-维纳蒂耶里(Adam Vinatieri)任意球绝杀海豚。其中我军近端锋埃里克-伊布伦(Eric Ebron)拿到2次接球达阵，本赛季总达阵数上升至11个。上周Eric吃了个鸭蛋后（我也没上他：），ESPN砖家看不上他，俺本周坚持首发，嘿嘿。近段锋这个位置太捉摸不透了。 其他高光就恕不一一赘述：） 我军一路高歌稳坐老大，阵容日趋稳定就等决赛了。 彤云四合，朔风低啸！ 是岁末了，爱城天气比往常暖和，虽然车迹稀少的路上，都还有层薄薄的冰。 一匹騳飘然出现在唐人街西贡牛肉粉的店门，只见他一丝微笑，厚厚眼镜后面犀利的目光，穿过香气扑鼻的热...

  不知几时，“采菊东篱下，悠然见南山”成了我的最爱的一句诗，来自田园诗人陶渊明，他的《桃花源记》描绘了闻名世界的世外桃源。 自从来到加拿大，虽然谈不上归隐田园，更谈不上纵情山水；然而加拿大的慢节奏悠闲生活让我很多机会接触自然，亚省拥有若干国家公园纯自然美丽风光，更不用说散落在洛基山脉地带的无数山脉湖泊河流。 陶渊明弃官向往自然，他对自然的热爱是一种潇洒，可算一种之于剧烈的人类变革和社会现实而无动于衷的道家哲学；90年代来加的我，没有陶先生的经历，懵懵懂懂地漂洋过海倒似乎有一种逃避的感觉： “我好似一朵流云独自游荡，/飘浮在幽谷山岩上，/蓦然间当我回首一看，/一片片水仙花金光璀灿；/绿荫树下，翠湖岸边，/迎风弄影起舞蹁跹。” 这首《水仙花》出自英国湖畔“桂冠诗人”威廉•华兹华斯，他在经历过法国大革命失望后返回自然，描绘大自然与人的美好关系。如果说陶渊明的热爱大自然显示了一种洒脱；那威廉•华兹华斯描写大自然的美景可以说表达了一种悲怆情绪。 大自然的魅力无比，人和大自然的关系千丝万缕。人与自然历来是一个永恒探讨价值的主题，也是一个深奥尖锐的话题。来到加拿大20年有余，无论春夏秋冬一有机会我都会去大自然的怀抱中，懂得了不需要像《桃花源记》那样的乌托邦，也没必要去营造《我好似一朵流云独自游荡》的避难所，我们需要的是积极向上，把大自然高山流水的和谐植入社会，把大自然的宽阔深广输入胸怀，把大自然的雄伟坚韧注入生活。 “幽鹤凝玉瑰，人来惊翡翠。碧寒奇光色，谁把仙境缀？”大自然的魅力，让人心旷神怡，当我走在Yoho国家公园的翡翠湖畔，惊叹大自然的美丽。  “昔人已壮男儿志，此地矗立哈灵峰。男儿未酬千载忧，白云山水叠层层。”，大自然的魅力，让人壮志未酬，当我俏立在中国男人之疯Ha Ling的巅峰，不由豪情满怀。 “才浴秋色黄，又沐素裹装，感恩此生随，云火柱常傍。”大自然的魅力，让人心怀感恩，当我徜徉在Jasper国家公园的深秋，感恩造物主的眷顾。  “梦旅何惧跋涉艰，碧水雪山黄叶染。梦莲湖丽友情暖，落叶松美鼓角喧。”，大自然的魅力，让人珍惜友情，当我崎岖在梦莲湖的山路上，感谢一路上的旅友。 余热爱自然，皆因对大自然的向往及大自然的作用和影响。生活在如今都市生活，有机会去接触自然，爱护自然，...

2019年的目标是走出爱城，冲出亚省，大家看一哈：）） 计划要做大，就怕赶不上变化：）） 去山里滑雪旅行考虑和体育健身群联合举办。 1. 一月Athabasca Ice Cave https://newsummits.ca/2018/03/07/athabasca-ice-cave-jasper-national-park/ 2. 二月Columbia Icefield 冰原行 http://www.icewalks.com/ 3. 地中海游艇 - 2周 https://www.jyacht.com/life/hqsc/j04201681567.shtml 4. Lake Ohara， 2 jacks lake camping依然火热， 要抢！ 5. 温哥华Grouse Moutain， 世界级WCT（Hiking铁杆） https://www.grousemountain.com/ 6. 加拿大海洋三省 自驾游全攻略参见如下： https://www.backchina.com/blog/250647/article-118590.html 7.东部看红叶 参见 http://jiacheng-laowu.com/Just4Fun/Folliage/Year2013 8.穿越美国大峡谷 不穿一次，人生不完整：） http://blog.sina.com.cn/s/blog_6012ed7601017xu8.html 9. Mt Robson 不少童鞋惦记着呢：） 10. 大家补充：）

位于洛基最高峰Mt Robson的著名步道Berg Lake Trail来回46公里。 5年后再登贝格冰川，驱车近千里，背包近50公里，爬高近千米。 江城子-雪秋背包走贝格   贝格湖畔雪初上，老夫狂，少年壮。 罗布森峰，二探卷湖岗。 莫使金樽空对月，山人仙，霞客仰。 金尼白角皇帝降，岭俊妆，湖含详。 秋黄玉皑，隐约慧深想。 碧波倒影万年冰，豪情起，念飘荡。 金尼湖/Kinney Lake 白角悬索 天皇瀑布/Emperor Falls 银河决小口，泻落天皇绸。 崎路蜿水走，挂轴玉帘楼。 心动揽瀑流，身晃跃白柳。 山川动且静，把酒此处休。  Berg Glacier/贝格冰川 千年寒冰万年川，一面湖水一脉山。  Toboggan Falls Berg Lake Trail/贝格湖步道，不愧为世界级World Class!

又是九月九思乡的人儿登高赏秋景是华夏子孙的传统，ICAN( 天津同乡会 ）梦旅行俱乐部于加拿大感恩节长周末举办了 Jasper 金字塔湖登高赏秋活动。 金字塔湖( Pyramid Lake )位于俯瞰Jasper镇的金字塔山脚( Pyramid Moutain )，沿着金字塔溪( Pyramid Creek )缓缓流入 Athabasca River 。 向快乐出发抓住秋天的尾巴，这次活动会长周宁亲自率队一行数十人驱车400公里入住 Jasper 镇，次日早晨众人奔向金字塔湖区域，一路观赏金字塔湖沙滩( Pyramid Lake Beach )，金字塔岛( Pyramid Island )，最后登高 Pyramid Overlook 俯瞰金字塔。 原本天气预报65%雨雪，然后感恩节当天丝毫没有雨雪反而有时许秋阳蓝天。众人一路欢声笑语友爱团结，怀着感恩的心情徜徉在美丽的大自然里，与植物动物共享这难得的感恩时光，有 苏幕遮 为证 ： “碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠 ⑵ 。山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外 ⑶ 。”   云幻之金字塔湖沙滩   静谧之金字塔岛 那山那湖     登高俯瞰 秋阳蓝天   可爱的小动物 大家登高完毕纷纷回程，只见意犹未尽的马队率队前往Miette温泉，决定去泡一泡最后一天开放的山泉(Miette温泉由于地处高山每年感恩节后便大雪封山)。 山下还是白云蓝天秋色浓，山上已然白雪素裹冬意重，众人跳进温泉享受解除疲劳。马队不由心生感恩： “才浴秋色黄，又沐素裹装。感恩此生随，云火柱常傍。” 晚上九点旅行各车人马纷纷安全返回爱城，旅行活动圆满结束，在秋天的尾巴里大家一起感恩登高赏秋，也慰藉了我们华夏儿女的那份浓淡不一的乡愁。大家纷纷留言：“这次旅行虽短暂，但很开心！期待着下次旅行再相聚！”。向快乐出发，是我们今年旅行的口号：   “向快乐出发 世界那么大 任风吹雨打 梦总会到达 向快乐出发 别害怕 幸福就像天边 灿烂的 晚霞 一起来 向快乐出发 世界那么大 盛开的 繁花 甜蜜的解答 向快乐出发 别害怕 不用言语...

2018NFL第一周战报（狗罗又做到了！） 第一周硝烟弥漫，我军暂时落后1.4分，这个重担交给谁呢？狮子的二位WR中一位还是下嫁到突袭者的尼尔森？ 1.包装工24：23逆转熊 - 那个男人王者归来，百年绿湾大逆转！ 罗杰斯did it again，难怪人家拿着天价合同，最后一刻狗熊还是没能成为英雄，这防守让人无语。大亚当(Davante Adams)，Cobb，阿里森(Geronimo Allison)，没有了尼尔森，狗罗还有三把火枪手，能走多远，就看狗罗的身体状况了。 2.海盗48：40圣徒飙分大战 - 海盗Ryan大爆发，卡马拉神勇难救主！ 双方飙分高达88，创造NFL开赛战最高得分纪录，第二名的87分（45-42）还是1947年的九月费城对华盛顿。圣徒马克(Mark Ingram Jr)禁赛四场卡马拉（Alvin Kamara）不负众望轰下141码3糖，然而圣徒的盾比矛差多了，希望好好加强使盾坚固些才能走的远。 3.酋长38：28力克闪电 - 马家斯开创新时代，小山尽显黑豹本色！ 酋长送走当家四分卫Alex果断送马家斯上位（Patrick Ma-home-s），小山（Tyreek Hill）开场1‘57“就防守得球直奔糖区，进攻169码3糖，真正的攻防双刃。闪电四分卫菲河（Philip Rivers）无奈：“不是俺想说疯话，这个家伙就是个疯子。。。”，他毫不留情地打穿了我的闪电弟的小弟弟：） 4.布朗21：21战平钢人结束连败 - 詹姆斯成败结梁子，布朗终有见天日 布朗在624天未尝战果后以平结束17连败，泰勒（Tyrod Taylor），海德（Carlos Hyde），戈登（Josh Gordon）让布朗看到了一线天：） 成也萧何平也萧何，新秀跑卫詹姆斯-康纳（James Conner）表现不错，陆空通吃，冲球31次推进135码，取得2个达阵，还完成5次接球，推进57码，不过从此和贝尔（Le’Veon Bell）结下梁子，在贝尔闹情绪缺席情况下，钢人似乎也不太担心。叫詹姆斯的似乎都是全能战士啊：） 其他高光就恕不一一赘述：） 我军伤病情况： 1.美洲虎明星跑卫四小网（Leonard Four-net-te）在比赛第二节腿筋受伤，目前球队已经确定他短期不会回归比赛， 好在俺周日灵光乍现抢得...

“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，黄山端的是名声响亮，而我却木去过。 黄山现在有“五绝”，分别是以石为母，顽强地扎根于巨岩裂隙中的“奇松”、形态千奇百怪，令人叫绝的“怪石”、以峰为体，以云为衣，其瑰丽壮观的“云海”、久旱不涸，水质纯净，可饮可浴的“温泉”、与云海、山峰相映，给人绝美之感的“日出”。 “奇松”                                              黄山风景区奇松形态非常奇特，据说是以石为母，与峰石相连，妙不可言，主要代表有玉屏楼的迎客松和送客松、始信峰的龙爪松、鲫鱼背旁的探海松，以及与唐明皇杨贵妃有关传说的连理松等，这其中又数大气秀美的迎客松最为出名，堪称黄山的代表。 “怪石 ”              在黄山上，几乎每座山峰上都有许多形态不同的怪石，有的像人，有的像物，还会因观看角度的不同而出现不同的精致，可谓是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。其中最具代表的就属西海景区的飞来石，也就是那个红楼梦当中的通灵宝玉，相传是女娲补天的时候多出来的石头落在了人间。此外，狮子峰顶上的猴子观海、排云亭的仙人晒靴、北海景区的梦笔生花、天狗望月等也值得一看。 “云海”                              ...

我们在一起 | 第五期8/18家庭日活动小结 天津同乡会 埃德蒙顿天津同乡会 埃德蒙顿天津同乡会 WeChat ID EdmontonTianjin Intro 天津同乡会创立于2014年12月， 是政府注册的非营利组织，官方的名称是 加拿大埃德蒙顿天津同乡会。本会是由在加拿大爱城的天津人发起、组织和运作，经阿尔伯塔省政府登记注册的民间非盈利组织。宗旨是”热爱加拿大、融入族裔、心系亲人，服务同乡“。                 我 爱 我 家 家是港湾. 为你遮挡风吹雨打， 像小小昆虫的温馨小窝. 感受无处不在深沉母爱。 温馨的家. 无论春暖花开 夏树苍翠， 还是叶落知秋 冬山如睡。 陪伴老人和孩子， 在生活的旋律中. 共渡幸福好时光。 天津同乡会第四期家庭日活动于2018年8月18日正式开幕，本期活动我们为会员们安排了太极24式，摄影构图入门讲座，歌友会卡拉ok、欢乐棋牌活动。本期活动参加人数虽然不多， 但是深得好评。   太极24式 师傅...